Hey meine Lieben! Ich war ganz fleißig am Schreiben und Sammeln für meinen Travelblog 🙂 Ab jetzt könnt ihr Island in aller Ausführlichkeit – UND on top Bali, Hawaii und die Malediven anschauen. Ich habe euch zu jeder Reise auch Empfehlungen zusammengestellt. Von Essen über Aktivitäten bis hinzu Übernachtungsmöglichkeiten ist alles da 🙂 In Hawaii […]
Wie alles begann…
Erfahre mehr über mich, meine Geschichte und wie ich zu der Person geworden bin, die ich heute bin. Auf der „Über mich“ Seite berichte ich über meine Erfahrungen, Erfolge, Rückschläge und wie auch dir all das weiterhelfen kann, zur besten Version deiner Selbst zu werden.
Mein Podcast:
Work Hard – Heal Smart
Body, Health & Power of Will
In diesem Podcast erwarten dich Themen rund um deine Ernährung, deine Fitness, deine Gesundheit, deinen Körper und dein Mindset. Nicht nur Coaching-Tipps und Übungen, sondern auch geführte Meditationen und Experteninterviews sollen dir dabei helfen, deinen Körper besser zu verstehen und kennen zu lernen. „Nobody’s perfect“ – das ist ein ganz wichtiger Ansatz dabei, denn in einer Welt voller Social Media und Vergleichen, fällt es oft schwer bei sich zu bleiben und mit sich im reinen und vor allem zu erkennen, was ist „real“ und was ist „fake“. DU bist genug, vergiss das bitte nie!
Mein YouTube:
Sehe mich hier in Aktion im Fitnessstudio, gemütlich zuhause mit meinen Katzen oder auch mal im Urlaub! Hier geht’s zum Channel.
Workout
NINJA SPORT